Typ A – „Der Balance-Typ“

Beschreibung: Du bist oft gestresst, angespannt und dein Nervensystem braucht Ruhe. Dein Kopf ist voll, du willst wieder zu innerer Balance und mentaler Entspannung finden.

Perfekte Anwendung:

Lymphmassage auf dem Balancer – entspannt Körper und Geist, entgiftet sanft und beruhigt das Nervensystem.

Optional: Infrarotmatte für zusätzliche sanfte Wärme und Tiefenentspannung.

Häufigkeit: 1–2x pro Woche, um Stress effektiv abzubauen und langfristig Balance zu finden.

Alltags-Tipp: Kurze Atempausen oder Mini-Spaziergänge helfen, Stress zu reduzieren und den Kopf frei zu bekommen.